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冠心病吃什么水果好?多吃7种水果有益心脏

发布时间:2019-03-30
 

  冠心病吃什么水果好?  1、  山楂中的山萜类及黄酮类等成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有助增强心肌功能、抗、调节血脂及含量的功能。 所以对防治心脑血管有很好多疗效,比如冠心病、等疾病。 平常不妨多准备一些山楂或山楂片。

  2、苹果  研究表明,苹果具有防止胆固醇的增高的作用。

对冠心病、、高血压都有很好的疗效,患者每天吃1-2个,正如俗语说的那样:一天一苹果,医生远离我。   3、猕猴桃  猕猴桃被誉为“水果之王”,含量丰富。

平常多吃,可降低血胆固醇及三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、等都有很好的疗效。   4、菠萝  菠萝所含有一种物质能促进血液循环来,可以降,稀释血脂,减少冠心病的发生。   5、松子  松子有“长寿果”之称,松子内含有大量的不饱和脂肪酸,具有很好的软化血管的作用,保持血管的弹性,对老年人作用更加明显。

降脂降压,对高血压、冠心病的预防作用非常明显。

  6、香蕉。

 

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